生完宝宝之后要不要做威海产后修复？我相信不少宝妈都纠结过吧？其实怀孕的时候就要考虑生完是否要做威海产后修复，抓住黄金修复期，努力把身体恢复到孕前甚至更好。看看老一辈人，那时候哪有什么产后修复，不也照样过来了？但实际上，咱们父母那一辈儿的人，很多都产后漏尿，不能咳嗽，不能大笑，否则一不小心就会尿裤子；子宫脱垂，影响身体健康；产后阴道松弛，影响夫妻生活等等。

1、盆底肌康复理疗：

这要分情况看，骨盆主要指耻骨联合，多数自然分娩后的产妇会出现盆底肌功能障碍，可能导致尿失禁、尿潴留、阴道松弛、性功能障碍等，严重的还可出现阴道脱垂，因此盆底肌康复理疗是多数分娩后的女性需要做的产后恢复项目；如果分离低于8指的是，的确可以在产后 3-6个月进行自我修复的，但是如果分离超过8指，定要去做修复。这也建议大家去做徒手的修复，因为仪器呢，大多数都是简单粗暴的小部分，只有徒手。威海产后修复医生会根据你骨盆分离的实际情况，看是不是有上下错位或者翻转，然后先进行找平最后再复位。

2、腹直肌：

孕期随着子宫的增大，孕妇可能会有不同程度的腹直肌分离，如果不及时修复，会导致分娩后的产妇出现腹部增大、腰疼等症状；产后在家做自测，如果分离低于3指的，是做腹式呼吸就可以了。如果分离超过三指，是需要去医院做修复的，这个在医院也是常规项目，就近去社区医院就可以了。

3、盆底肌子宫复旧理疗：

产后42天去医院做评测，如果不严重的，坚持在家做凯格尔运动即可。如果评级低于二级的，才需要去医院做修复。分娩后的产妇正常恶露一般持续4-6周，无臭味，但是若子宫复旧不全，会导致恶露增多、时间延长，严重的还会诱发感染，可检查盆腔超声确认子宫复旧情况。分娩时如果出现阴道撕裂、实施侧切等生殖道损伤，还需通过威海产后修复妇科检查明确生殖道复旧情况。

爱美之心是女人的一个正常的心理，没有哪个女孩子不羡慕腰细腿长，哪怕是没有怀孕的女性，对自己的身材对自己的体貌都是特别注重的，有时候男朋友可能觉得自己的女朋友并不胖，但是女朋友自己觉得自己很胖，这就是女人的爱美之心。好的身体才能助你尽快回归工作岗位，所以，如果你打算尽快回归工作岗位，建议还是要考虑做威海产后修复，加快恢复速度。